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金蝉花怎么吃才最好?金蝉花食用方法

金蝉花    2020-03-16 20:29:48    3027

  金蝉花应该怎么吃才能发挥最好的效果?这也是很多用户最长问的问题,其实服用金蝉花的方法很多,要找到适合自己的才对,比如你想调理哪些方面,补气血可以放点红枣,补肾可以放点枸杞都是可以的,接下来金蝉花网给大家带来三种最常见的金蝉花食用方法

金蝉花怎么吃才最好?金蝉花食用方法

  金蝉花怎么吃效果最好

  1、熬粥:不得不说目前食疗里还是粥最能让大家接受,因为好消化易吸收,在熬粥的同时可以放几只金蝉花进去,不光可以增强免疫机制,还可以起到一定的滋阴补阳的作用

  2、泡水:这一种吃法比熬粥更加简单快捷,可以适用于一些加班族,每天泡上三次会让你精力旺盛,有使不完的劲来工作,当然这种金蝉花食用方法会比较单调,味道不如熬粥

  3、泡酒:这是较为常见的中草药食用方法,原因也是比价快捷,大多适用于男士,平时吃点小菜喝点金蝉花泡的酒,还可以起到预防肾炎等一些男士问题

  金蝉花食用注意事项

  1:为了不让蝉花有效成分流失,最好用冷水清洗。特别注意的是,不能使用沸水。

  2:清洗前去除外衣及蝉体上的硬壳,保留蝉体及菌丝体。

  3:在炖、煲、煮时,最好用特别的砂煲、砂锅,也可用陶瓷器具,但不能用铜、铁、锡等器具,以免影响功效

  4:炖、煲、煮时用水一定要用清洁的水。

  另外也需注意,金蝉花虽好,但切记不可贪食。不能认为营养好,就将其当饭吃当小吃嚼,日日服用,这样的情况是不可取的。


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